self care every day daily doses of kindness and self compassionTen ciepy ucisk ksiki prowadzi Ci przez cay dzie z wgldem, yczliwoci i zacht. Z gospodarzem i futrzanymi przyjacimi, ktrzy Ci poprowadz, odkryj, jak radzi sobie z codziennymi problemami, od poniedziakowej porannej depresji po nisk samoocen, wypalenie zawodowe i napicia w pracy. czc humor, ciepo i mdro, ta ksika zawiera praktyczne wskazwki, ktre pomog osign lepsz rwnowag midzy yciem zawodowym a prywatnym oraz sprosta wyzwaniom i wymaganiom wspczesnego